Soy Paula Arias
Psicóloga clínica con un enfoque integrador y humano. Mi labor se basa en la terapia de tercera generación y el acompañamiento emocional a través del arte, la narrativa y herramientas que utilizo para ayudar a las personas a comprenderse y reconstruirse. Con más de cuatro años de experiencia, he caminado junto a quienes buscan respuestas, transformación y un espacio seguro para ser. Creo en la psicología como un puente hacia el bienestar, donde cada proceso es único y cada historia merece ser escuchada con respeto y sensibilidad.
‘’A través del diálogo, el análisis introspectivo y herramientas creativas, acompaño a cada persona en la construcción de una relación más auténtica consigo misma. Cada sesión es un espacio seguro para cuestionar, procesar emociones y descubrir nuevas formas de relacionarse con su mundo interior y exterior.’’
Servicios
Terapia Individual
Explora tu mundo interior con profundidad y sin juicios. Este espacio te brinda la oportunidad de comprender tus emociones, identificar patrones y desarrollar herramientas prácticas para afrontar los desafíos con mayor claridad. Te acompaño con un enfoque terapéutico basado en ciencia y creatividad, ayudándote a construir una relación más auténtica contigo mismo y con tu entorno.
120.000 COP RESIDENTES EN COLOMBIA 30 USD EXTRANJEROS / 1 HORA
Terapia de Pareja
Más que resolver conflictos, se trata de fortalecer el vínculo desde la comprensión mutua. En este proceso, trabajamos en la comunicación efectiva, el manejo de emociones y la construcción de una relación equilibrada donde ambos se sientan escuchados y valorados. A través de herramientas terapéuticas y estrategias de conexión, los acompaño en el desarrollo de una relación más sólida y consciente.
140.000 COP RESIDENTES EN COLOMBIA 40 USD EXTRANJEROS / 1 HORA
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Las emociones encuentran su lenguaje cuando las exploramos desde diferentes caminos.
Mi enfoque combina técnicas de tercera generación como la terapia de aceptación y compromiso, mindfulness y terapia dialéctica conductual, integradas con herramientas cognitivo-conductuales. Además, el arte se convierte en un puente hacia la introspección y la expresión emocional, permitiendo que la escritura, la pintura o el dibujo sean caminos para darle forma a lo que las palabras no siempre pueden explicar.
Preguntas para el alma
Encuentros de aprendizaje y crecimiento.
Un espacio presencial diseñado para conectar con otros en un entorno seguro y enriquecedor. Cada encuentro gira en torno a una temática diferente, ofreciendo herramientas y reflexiones para fortalecer tu bienestar emocional. Aquí compartimos, aprendemos y creamos comunidad, sin presiones, con autenticidad.
Este es tu espacio para explorar, cuestionar y encontrar nuevas formas de estar contigo.
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